2023-10

今日は産後、小腹が空いた時に食べたら自然と体重減量につながったものを紹介します。子どもを産む前は習慣的にジムへ通ったり体を動かしていたのですが、出産後は想像以上に寝不足と育児が大変で、買い出しをいくのだけで一苦労な毎日でした。運動どころかま...

今日は子どもが日中のオムツを約４ヶ月で卒業するまでのストーリについて。トイレトレーニングを始めるきっかけとなった3歳になる年の春。保育園の先生から「お友達がトレーニングを始めたら（うちの子どもも）興味を持っているようです。始めてみませんか？...