妊娠・出産

出産祝いで何をあげようか悩んでいる。受け取り側がお返しを気にしなくていいくらい、カジュアルなものをプレゼントしたい。子どもではなくママ向けに出産祝いをあげてもいいの？この記事では、私が過去2回の出産でもらったお祝いの中でも「誰かにあげたい！...

今日は産後、小腹が空いた時に食べたら自然と体重減量につながったものを紹介します。子どもを産む前は習慣的にジムへ通ったり体を動かしていたのですが、出産後は想像以上に寝不足と育児が大変で、買い出しをいくのだけで一苦労な毎日でした。運動どころかま...